皆さま、こんにちは😊オンラインスタッフのケコです。
桜が咲き、空気がやわらぎ、新しい生活や環境が、少しずつ動き出す季節になりました。
春は、前向きな気持ちが芽生える一方で、知らず知らずのうちに、心や身体が揺らぎやすい時期でもあります。
気づけばなんとなく落ち着かないまま、一日が終わってしまったり。
そんな春の始まり、私は「抹茶」の時間を大切にしたいと思っています。
茶筅を手に取り、お湯を注ぎ、静かに点てる。
ほんの数分のことなのに、そのあいだ、不思議と心は一つのことに集中します。
スマートフォンから目を離し、頭の中のノイズが少しずつ静まっていく。
春は、何かを始める季節だからこそ、こうした“切り替えの時間”が、とても大切に感じられます。
寒い季節の抹茶は、濃厚さやコクを楽しむ一杯がよく似合います。
一方、春の抹茶は、少し軽やかに、少し伸びやかに。
お湯の温度をほんの少し下げてみたり、薄茶でさらりと点ててみたり。
抹茶の旨みと香りを、重くなりすぎず、心地よく味わう。
それだけで、抹茶は春の空気にすっとなじみます。
抹茶は、毎日点てなければならないものではありません。
忙しい日は無理をしなくていい。
でも、少し気持ちを整えたい日には、抹茶を思い出していただけたら嬉しいです。
・新しい仕事が始まった日の夜
・環境が変わって、少し疲れたとき
・何となく、気持ちが落ち着かない午後
そんなタイミングで点てる一杯の抹茶は、「よし、ここからまた整えていこう」そんな合図のような存在になります。
抹茶は、特別な日のためだけのお茶ではありません。
日常の中で、自分の呼吸や気持ちを整えるためのお茶でもあります。
春の始まり。
環境やリズムが変わるこの時期にこそ、抹茶と向き合う時間を、ほんの少しだけ。
新しい季節を、穏やかな気持ちで迎えるために。
この春、抹茶を整えるところから始めてみませんか。